Artikler
Her deler vi faglige artikler om muskelterapi, dry needling, trening og vanlige muskel- og skjelettplager – skrevet for å gi deg bedre innsikt i kroppen din.
-
Muskelterapi – hva det er, hvem det passer for og hva du kan forvente
Les artikkelen: Muskelterapi – hva det er, hvem det passer for og hva du kan forventeEn grundig gjennomgang av hva muskelterapi er, hvem det passer for, og hva du kan forvente av en behandling hos MTM Klinikken.
-
Hva er dry needling – og hva kan behandlingen brukes til?
Les artikkelen: Hva er dry needling – og hva kan behandlingen brukes til?Dry needling brukes stadig mer ved muskel- og skjelettplager. Vi ser på hvordan behandlingen fungerer, hva den kan brukes til, og hva forskningen faktisk viser.
-
Muskelspenninger i nakke og skuldre – hvorfor oppstår de?
Les artikkelen: Muskelspenninger i nakke og skuldre – hvorfor oppstår de?Stive skuldre og en låst nakke er svært vanlig. Vi ser på hvorfor muskelspenninger oppstår, og hva du kan gjøre selv.
-
Muskelterapi for deg som trener
Les artikkelen: Muskelterapi for deg som trenerMuskelterapi kan være et nyttig supplement til trening, men bør ikke erstatte selve treningen. Her ser vi på behandling, belastning og restitusjon.
-
Ryggsmerter – hva kan muskelterapi bidra med?
Les artikkelen: Ryggsmerter – hva kan muskelterapi bidra med?Ryggsmerter er svært vanlig. Vi ser på hva som kan forklare plagene, og hva muskelterapi kan bidra med.
-
Muskelterapi eller massasje – hva er forskjellen?
Les artikkelen: Muskelterapi eller massasje – hva er forskjellen?Muskelterapi og massasje brukes ofte om hverandre, men det er ikke nødvendigvis det samme. Her ser vi på forskjellen mellom behandlingene.